【今年22岁长高了7厘米？】很多人认为22岁后身高基本定型，但事实上，个别情况下仍可能有小幅增长。以下是对这一现象的总结：
| 项目 | 内容 |
| 年龄 | 22岁 |
| 增高幅度 | 7厘米 |
| 可能原因 | 遗传、营养、运动、睡眠等 |
| 是否正常 | 个别案例，非普遍现象 |
| 建议 | 保持健康生活习惯，关注骨骼发育情况 |
虽然大多数人在青春期后不再明显长高，但若在22岁时出现7厘米的增长，可能是由于骨骺未完全闭合或生活习惯改善所致。建议结合自身情况，咨询专业医生以确认是否正常。
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