【身体发冷发热怎么回事】身体发冷发热是常见的症状，可能由多种原因引起。以下是对该问题的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 感冒或流感 | 病毒感染导致体温调节异常，出现寒热交替 |
| 发烧 | 体内有炎症或感染，引发体温升高 |
| 中暑 | 高温环境下出汗过多，导致体温调节失衡 |
| 低血糖 | 血糖过低时，身体可能出现发冷、心慌等反应 |
| 精神紧张 | 焦虑或压力大时，也可能引发身体不适 |
建议关注伴随症状，如持续高烧、严重头晕等，应及时就医。日常注意保暖、饮食均衡，有助于减少此类情况的发生。
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