【杜仲可以长期泡水喝吗】杜仲是一种常见的中药材，具有补肝肾、强筋骨等功效。很多人喜欢将其泡水饮用，但是否适合长期服用，需根据个人体质和健康状况来判断。
总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否可以长期泡水喝 | 一般不建议长期大量饮用 |
| 适用人群 | 肝肾虚弱、腰膝酸软者 |
| 不适人群 | 阴虚火旺、脾胃虚寒者 |
| 建议用量 | 每日3-5克，分1-2次饮用 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，不宜与浓茶同服 |
杜仲性温，长期过量饮用可能引起上火或消化不良。建议在医生指导下使用，确保安全有效。
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