【肺经运行的时间是几点】肺经是中医经络系统中的重要部分，与人体的呼吸、免疫等功能密切相关。根据中医理论，人体的十二经络在一天中各有其运行时间，肺经的活跃时段为凌晨3点到5点。
以下是肺经运行时间的总结：
| 经络名称 | 运行时间 | 主要功能 |
| 肺经 | 凌晨3:00-5:00 | 呼吸、免疫、排毒 |
在这个时间段内，肺经最为活跃，适合进行深呼吸或轻度运动，有助于提升肺部功能。若在此时感到咳嗽或胸闷，可能提示肺部有不适，应及时调理。了解肺经的运行规律，有助于更好地维护身体健康。
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