【老年抑郁该怎么治疗】老年抑郁是一种常见但容易被忽视的心理问题，及时干预和治疗至关重要。治疗方法包括心理治疗、药物治疗、生活方式调整等。
| 治疗方式 | 说明 |
| 心理治疗 | 如认知行为疗法（CBT），帮助老年人改变负面思维模式。 |
| 药物治疗 | 在医生指导下使用抗抑郁药，需注意副作用。 |
| 社交支持 | 鼓励参与社区活动，增强社会联系。 |
| 运动疗法 | 适度运动有助于改善情绪，如散步、太极等。 |
| 家庭关怀 | 家人陪伴与理解对康复有积极作用。 |
综合治疗效果更佳，建议在专业医生指导下进行个性化方案制定。
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