【老年抑郁的症状及表现】老年人抑郁是一种常见但容易被忽视的心理健康问题。了解其症状和表现，有助于早期识别与干预。
| 症状类型 | 具体表现 |
| 情绪低落 | 长期感到悲伤、无助或无望，情绪持续低落 |
| 兴趣减退 | 对以前感兴趣的活动失去兴趣，缺乏动力 |
| 睡眠障碍 | 失眠或嗜睡，睡眠质量差 |
| 食欲变化 | 食欲明显下降或暴饮暴食，导致体重波动 |
| 注意力下降 | 记忆力减退，注意力难以集中 |
| 自责与无用感 | 过度自责，觉得自己毫无价值或成为家庭负担 |
| 社交退缩 | 避免与人接触，减少社交活动 |
| 身体不适 | 常出现不明原因的头痛、胃痛等躯体症状 |
若发现老人有上述多个症状，建议及时寻求专业帮助。早期干预可有效改善生活质量。
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