【为什么说莴苣是发物】在中医理论中，“发物”指容易诱发或加重某些疾病的食物。莴苣虽营养丰富，但部分体质人群食用后可能引发不适，因此被归为“发物”。
| 项目 | 内容 |
| 所属类别 | 蔬菜类 |
| 性味 | 性凉、味甘 |
| 功效 | 清热解毒、利尿通便 |
| 发物原因 | 性凉易伤脾胃，过敏体质者易引发皮疹或腹泻 |
| 建议人群 | 湿寒体质、肠胃敏感者慎食 |
总体而言，莴苣并非所有人都不宜食用，但对特定体质者可能存在影响。合理搭配饮食，可减少不适风险。
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问 为什么说莴苣是发物
2025-10-14 07:20:27
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2025-10-14 07:20:27
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