【洁癖强迫症能自己治好吗?】洁癖强迫症是一种常见的强迫障碍，表现为对清洁过度关注和反复洗手等行为。是否能自愈取决于病情的严重程度和个人的应对能力。
| 项目 | 内容 |
| 是否能自愈 | 轻度可自行缓解，重度需专业治疗 |
| 自愈条件 | 意识到问题、调整生活方式、减少压力 |
| 自我管理方法 | 规律作息、心理放松、逐步减少强迫行为 |
| 何时就医 | 行为严重影响生活、情绪焦虑持续、无法控制冲动 |
建议在自我调节的同时，必要时寻求心理咨询或药物干预。早期干预有助于更快恢复。
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