【为什么会产后抑郁症】产后抑郁症是一种常见的心理问题，许多产妇在分娩后会出现情绪低落、焦虑或抑郁的症状。以下是一些主要原因：
| 原因 | 说明 |
| 荷尔蒙变化 | 分娩后雌激素和孕激素水平骤降，影响情绪调节。 |
| 睡眠不足 | 新生儿频繁喂养和护理导致母亲长期疲劳。 |
| 心理压力 | 对育儿责任的担忧、家庭关系变化等带来压力。 |
| 社会支持不足 | 缺乏家人或朋友的支持，易产生孤独感。 |
| 个人经历 | 有抑郁史或孕期情绪波动者更易患病。 |
产后抑郁症并非“软弱”，而是需要关注和治疗的心理健康问题。及时寻求专业帮助是关键。
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