【睡觉咬牙怎么回事】睡觉时咬牙是一种常见的现象，医学上称为“磨牙症”。它可能与多种因素有关，以下是对该问题的总结：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 睡觉时无意识地咬紧或磨动牙齿 |
| 常见原因 | 压力大、焦虑、睡眠质量差、牙齿排列不齐等 |
| 影响 | 可能导致牙齿磨损、颞下颌关节疼痛、头痛等 |
| 治疗建议 | 放松心情、改善睡眠、佩戴护齿套、必要时就医 |
睡觉咬牙虽不一定是严重疾病的表现，但长期存在可能对口腔健康造成影响。如有持续不适，建议及时咨询牙科医生。
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问 睡觉咬牙怎么回事
2025-10-14 05:22:45
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2025-10-14 05:22:45
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
