【睡觉咬牙是怎么回事】睡觉时咬牙是一种常见的现象，医学上称为“磨牙症”。它可能与多种因素有关，以下是对该问题的总结：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 睡觉时无意识地咬紧或磨动牙齿 |
| 常见原因 | 压力大、焦虑、睡眠质量差、牙齿不齐、饮食习惯等 |
| 影响 | 可能导致牙齿磨损、牙龈疼痛、头痛等问题 |
| 解决方法 | 放松心情、规律作息、使用护齿套、必要时就医 |
睡觉咬牙虽常见，但长期存在可能对口腔健康造成影响。建议关注生活习惯，必要时咨询专业医生。
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问 睡觉咬牙是怎么回事
2025-10-14 05:22:32
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答推荐答案
2025-10-14 05:22:32
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
