【为什么吃苹果会上火】苹果是一种营养丰富的水果，但有些人吃完后会出现“上火”现象，如口干、喉咙痛等。这可能与以下因素有关：
| 原因 | 说明 |
| 苹果含糖量高 | 过量摄入糖分可能导致体内湿热，引发上火症状 |
| 体质差异 | 部分人脾胃虚弱，消化能力差，易出现上火反应 |
| 吃法不当 | 空腹吃或过量食用，可能刺激肠胃，导致不适 |
| 果皮残留 | 未清洗干净的果皮可能含有农药或杂质，影响身体 |
建议适量食用苹果，避免空腹吃，选择新鲜、无污染的品种，并注意个人体质差异。若经常上火，可适当减少苹果摄入量，或搭配清热食物一同食用。
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