【山楂片泡水喝的功效与作用?】山楂片泡水是一种常见的养生饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用和注意事项的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 消食化积 | 有助于促进消化，缓解胃胀、食欲不振 |
| 降脂减肥 | 含有黄酮类物质，可辅助降低血脂 |
| 改善血液循环 | 促进血液流动，对心血管健康有益 |
| 抗氧化 | 含有丰富的维生素C，具有抗氧化作用 |
| 缓解疲劳 | 可提神醒脑，缓解身体疲劳 |
注意事项：
- 胃酸过多者不宜多饮
- 空腹饮用可能刺激肠胃
- 建议每日1-2次，每次适量
山楂片泡水虽好，但应根据个人体质合理饮用，避免过量。
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