【榧子功效是什么】榧子，又称香榧、榧树籽，是一种常见的坚果类食品，具有多种营养价值和药用价值。以下是其主要功效的总结：
| 功效名称 | 具体作用说明 |
| 补肺止咳 | 有助于缓解咳嗽，改善呼吸道健康 |
| 润肠通便 | 富含油脂，可促进肠道蠕动，缓解便秘 |
| 健脑益智 | 含有丰富的不饱和脂肪酸，对大脑有益 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
| 降血脂 | 有助于降低血液中的胆固醇，保护心血管 |
综上所述，榧子不仅味道香美，还具有多种健康功效，适合日常适量食用。
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问 榧子功效是什么
2025-10-14 03:41:51
问题描述：
榧子功效是什么，有没有大佬愿意点拨一下？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-14 03:41:51
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