【榧子的功效及作用】榧子，又称香榧、榧实，是一种常见的坚果类食物，具有较高的营养价值和药用价值。其主要功效包括润肺止咳、杀虫消积、养颜美容等。常用于改善呼吸道疾病、促进消化、增强免疫力。
| 功效 | 作用说明 |
| 润肺止咳 | 缓解咳嗽，改善呼吸道不适 |
| 杀虫消积 | 帮助驱除肠道寄生虫，促进消化 |
| 养颜美容 | 富含抗氧化成分，延缓衰老 |
| 增强免疫 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
榧子可直接食用或入药，但不宜过量，以免引起上火或消化不良。建议适量食用，以发挥其最佳功效。
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