【榧子的功效与作用】榧子,又称香榧、榧实,是红豆杉科植物的种子,具有较高的药用和食用价值。以下是其主要功效与作用的总结:
功效与作用 | 说明 |
润肠通便 | 富含油脂,有助于缓解便秘 |
杀虫驱虫 | 对肠道寄生虫有一定抑制作用 |
健脾养胃 | 促进消化,改善脾胃功能 |
养颜美容 | 含有抗氧化成分,延缓衰老 |
补益身体 | 营养丰富,增强体质 |
榧子可直接食用,也可入药或制作成食品。但需注意适量,避免过量引起不适。总体而言,榧子是一种兼具食疗与药用价值的天然食材。
以上就是【榧子的功效与作用】相关内容,希望对您有所帮助。
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功效与作用 | 说明 |
润肠通便 | 富含油脂,有助于缓解便秘 |
杀虫驱虫 | 对肠道寄生虫有一定抑制作用 |
健脾养胃 | 促进消化,改善脾胃功能 |
养颜美容 | 含有抗氧化成分,延缓衰老 |
补益身体 | 营养丰富,增强体质 |
榧子可直接食用,也可入药或制作成食品。但需注意适量,避免过量引起不适。总体而言,榧子是一种兼具食疗与药用价值的天然食材。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。