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榧子的功效与作用

2025-10-14 03:41:48

问题描述:

榧子的功效与作用,时间来不及了,求直接说重点!

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2025-10-14 03:41:48

榧子的功效与作用】榧子,又称香榧、榧实,是红豆杉科植物的种子,具有较高的药用和食用价值。以下是其主要功效与作用的总结:

功效与作用 说明
润肠通便 富含油脂,有助于缓解便秘
杀虫驱虫 对肠道寄生虫有一定抑制作用
健脾养胃 促进消化,改善脾胃功能
养颜美容 含有抗氧化成分,延缓衰老
补益身体 营养丰富,增强体质

榧子可直接食用,也可入药或制作成食品。但需注意适量,避免过量引起不适。总体而言,榧子是一种兼具食疗与药用价值的天然食材。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。