【蓝莓泡酒的功效与作用是什么】蓝莓泡酒是一种将新鲜蓝莓与白酒或果酒浸泡而成的饮品，兼具蓝莓的营养与酒的风味。其功效和作用如下：
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗氧化 | 蓝莓富含花青素，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 改善视力 | 花青素对眼睛健康有益，可缓解视疲劳。 |
| 促进消化 | 酒液可刺激胃液分泌，帮助消化。 |
| 调节血糖 | 蓝莓中的成分有助于稳定血糖水平。 |
| 提升免疫力 | 维生素C和抗氧化物质增强身体抵抗力。 |
蓝莓泡酒适合适量饮用，不宜过量。建议根据个人体质选择饮用方式，以达到最佳效果。
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