【蓝莓泡酒的功效与作用】蓝莓泡酒是一种将新鲜蓝莓与白酒或果酒结合制作的传统饮品，具有一定的营养价值和保健功效。以下是其主要作用与功效的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗氧化 | 蓝莓富含花青素，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 改善视力 | 花青素对眼睛健康有益，可缓解眼疲劳。 |
| 促进消化 | 酒精能刺激胃液分泌，帮助食物消化。 |
| 提升免疫力 | 蓝莓中的维生素C等成分增强身体抵抗力。 |
| 舒缓情绪 | 适量饮用可放松身心，缓解压力。 |
需要注意的是，蓝莓泡酒虽有保健作用，但不宜过量饮用，尤其孕妇、儿童及酒精过敏者应避免。合理饮用，方能发挥其最佳效果。
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