【晚上睡觉口干舌燥是怎么回事】晚上睡觉时口干舌燥可能是由多种原因引起的，常见的包括环境、生活习惯和健康问题等。以下是对该现象的总结：
| 原因 | 说明 |
| 空气干燥 | 睡眠时室内空气湿度低，导致口腔水分蒸发过快 |
| 呼吸方式不当 | 习惯用嘴呼吸，导致口腔干燥 |
| 药物副作用 | 某些药物如抗过敏药、降压药可能引起口干 |
| 糖尿病 | 血糖升高可能导致频繁排尿和口渴 |
| 阻塞性睡眠呼吸暂停 | 呼吸中断导致夜间口干 |
建议改善睡眠环境，保持室内湿度，避免睡前饮酒或吃辛辣食物。如有持续口干，应考虑就医检查，排除潜在疾病。
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