【脚水肿怎么办】脚水肿是常见的健康问题，可能由多种原因引起，如久坐、血液循环不良、饮食过咸或某些疾病。以下是一些有效的应对方法：
| 原因 | 解决方法 |
| 久坐或久站 | 多活动，避免长时间不动 |
| 饮食过咸 | 减少盐分摄入，多喝水 |
| 水肿型体质 | 睡前抬高双腿，促进血液回流 |
| 内分泌问题 | 如持续不退，建议就医检查 |
日常生活中注意合理饮食、适量运动，并保持良好作息，有助于缓解脚部水肿。若情况严重或反复出现，应及时咨询医生，排除潜在疾病。
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问 脚水肿怎么办
2025-10-14 01:53:42
问题描述：
脚水肿怎么办，这个怎么操作啊？求快教我！
答推荐答案
2025-10-14 01:53:42
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
