【甲鱼功效与作用是什么】甲鱼是一种营养丰富的食材，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强体质。 |
| 增强免疫力 | 含有抗氧化成分，有助于提高身体抵抗力。 |
| 改善贫血 | 含铁元素，有助于促进血红蛋白生成。 |
| 保护心脏 | 含不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇。 |
| 滋阴补肾 | 中医认为甲鱼有滋阴养肾的作用，适合体虚者食用。 |
总体来说，甲鱼不仅味道鲜美，还对身体健康有多方面的好处。适量食用可起到调理身体、增强体力的作用。
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