【脚容易发麻是什么原因】脚部发麻可能由多种因素引起，常见原因包括神经受压、血液循环不良、姿势不当等。以下是一些主要原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 神经受压 | 长时间坐卧或姿势不当导致神经受压，如坐骨神经受压。 |
| 血液循环不良 | 缺乏运动、久坐或寒冷环境影响血液流动。 |
| 糖尿病 | 高血糖可损伤神经，引发周围神经病变。 |
| 腰椎问题 | 腰椎间盘突出或腰椎管狭窄压迫神经根。 |
| 缺乏营养 | 维生素B12等营养素不足可能导致神经功能异常。 |
建议适当活动、改善坐姿，并在症状持续时及时就医检查，以明确具体病因并进行针对性治疗。
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