【牡蛎肽真的有用吗】牡蛎肽是从牡蛎中提取的一种活性成分，近年来受到关注。其主要作用包括抗氧化、增强免疫力和改善心血管健康等。但效果因人而异，需结合科学依据与个人体验综合判断。
| 项目 | 内容 |
| 成分来源 | 牡蛎提取物，含多种氨基酸和多肽 |
| 主要功效 | 抗氧化、增强免疫力、调节血脂 |
| 科学依据 | 部分研究表明其具有生物活性，但临床证据有限 |
| 适用人群 | 亚健康人群、需要增强免疫力者 |
| 注意事项 | 不宜替代药物，建议遵医嘱 |
总体来看，牡蛎肽有一定的保健价值，但并非万能。选择时应注重产品品质，并结合自身需求合理使用。
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