【来姨妈前胸部胀痛怎么回事】月经前胸部胀痛是许多女性在经期前后常见的现象，通常与激素水平变化有关。以下是对该问题的总结：
| 原因 | 说明 |
| 激素波动 | 雌激素和孕激素水平变化导致乳腺组织水肿、敏感。 |
| 乳房增生 | 乳腺导管和腺体增生引起胀痛感。 |
| 精神压力 | 压力大时，身体释放皮质醇，可能加重不适。 |
| 饮食因素 | 高盐、高咖啡因饮食可能加剧肿胀。 |
建议保持良好作息，减少咖啡因摄入，适当运动，并注意情绪调节。若疼痛严重或持续，建议咨询医生以排除其他疾病。
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