【对牛奶过敏怎么办】牛奶过敏是一种常见的食物过敏反应，主要表现为皮肤瘙痒、呕吐、腹泻、呼吸困难等症状。若出现严重过敏反应，需立即就医。
应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 避免摄入 | 不饮用牛奶及含乳制品的食物，如奶酪、黄油等。 |
| 替代品选择 | 使用植物奶替代，如豆浆、杏仁奶、燕麦奶等。 |
| 阅读标签 | 注意食品包装上的成分表，避免含有乳蛋白的添加剂。 |
| 保持沟通 | 外出就餐时提前告知餐厅自己的过敏情况。 |
| 咨询医生 | 确认过敏程度，必要时进行脱敏治疗或使用抗组胺药物。 |
建议在日常生活中做好饮食管理，并随身携带抗过敏药物以备不时之需。
以上就是【对牛奶过敏怎么办】相关内容，希望对您有所帮助。
