【防晕车小妙招有什么？】防晕车是许多人在乘车、坐船或飞行时的困扰。以下是一些实用的小妙招，帮助缓解晕车症状：
| 方法 | 说明 |
| 保持视线稳定 | 看前方远处，减少低头或看手机等动作 |
| 避免阅读 | 阅读会加重晕车感，尽量闭眼休息 |
| 选择合适座位 | 车辆前排或飞机靠窗位置有助于减少晃动影响 |
| 使用姜制品 | 姜糖或姜片可缓解恶心感 |
| 保持通风 | 开窗或使用空调，保持空气流通 |
| 避免空腹或过饱 | 吃适量食物，避免油腻和辛辣 |
以上方法可根据个人情况灵活使用，有效减轻晕车带来的不适。
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