【防晕车小妙招是什么？】防晕车小妙招可以帮助缓解乘车时的不适感，让旅途更轻松。以下是一些实用的小技巧：
| 方法 | 说明 |
| 选择座位 | 尽量坐在车辆前排或靠窗位置，减少颠簸感。 |
| 注意视线 | 看向前方远处，避免低头或看手机。 |
| 避免空腹或过饱 | 吃适量食物，避免油腻或辛辣。 |
| 使用姜制品 | 姜糖、姜片等有助于缓解恶心感。 |
| 保持通风 | 打开车窗或使用空调，保持空气流通。 |
| 放松心情 | 紧张会加重晕车，适当听音乐或深呼吸。 |
以上方法可根据个人情况灵活运用，有效减轻晕车症状。
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