【吃山竹上火还是去火】山竹被誉为“果中皇后”，但关于它是否“上火”一直存在争议。其实，山竹性寒，具有清热解毒、降火的作用，适合体内有热的人食用。
总结：
山竹属于寒性水果，适量食用有助于去火，但过量可能伤脾胃，尤其体寒者应谨慎。
| 项目 | 内容 |
| 性味 | 寒 |
| 功效 | 清热解毒、去火 |
| 适用人群 | 内热体质者 |
| 禁忌人群 | 脾胃虚寒、腹泻者 |
| 建议用量 | 每天2-3颗为宜 |
综上，山竹不是“上火”的水果，反而有“去火”效果，但需注意适量与体质搭配。
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问 吃山竹上火还是去火
2025-10-13 21:14:13
问题描述：
吃山竹上火还是去火，有没有人在啊？求不沉底！
