【虾和鸡蛋以一起吃吗】虾和鸡蛋可以一起吃，二者在营养上并无冲突。从中医角度看，两者性味不同，但搭配食用一般不会引起不适。现代营养学也表明，虾富含蛋白质和微量元素，鸡蛋则含有优质蛋白和多种维生素，合理搭配有助于营养均衡。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以同食 | 可以 |
| 营养互补 | 蛋白质、维生素、矿物质 |
| 注意事项 | 避免过量，过敏体质慎食 |
总体来说，虾和鸡蛋可以放心一起食用，但建议根据个人体质适量搭配。
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问 虾和鸡蛋以一起吃吗
2025-10-13 18:45:22
问题描述：
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