【绿苏子叶的功效与作用有什么】绿苏子叶是一种常见的植物叶片，具有多种健康功效。以下是其主要作用和特点的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热毒，适合上火时食用 |
| 抗炎抗菌 | 含有天然成分，有助于抑制细菌生长 |
| 促进消化 | 帮助肠胃蠕动，改善消化不良 |
| 降血糖 | 部分研究表明其可能有助于调节血糖水平 |
| 富含营养 | 含有维生素、矿物质等，增强免疫力 |
绿苏子叶在日常饮食中可作为蔬菜使用，适量食用对身体有益。但具体效果因人而异，建议根据自身情况合理摄入。
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