【腿围怎么量】测量腿围有助于了解身体比例或运动效果。以下是测量方法的总结：
| 步骤 | 方法说明 |
| 1 | 站直，双脚并拢，保持自然站立姿势。 |
| 2 | 找到大腿最粗处，通常在膝盖上方5-10厘米处。 |
| 3 | 用软尺水平环绕腿部，不要过紧或过松。 |
| 4 | 呼气时测量，确保数据准确。 |
| 5 | 记录数值，可多次测量取平均值。 |
注意：不同部位的腿围（如大腿、小腿）测量位置不同，需根据需求选择。建议使用软尺，避免使用硬尺或皮尺。
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问 腿围怎么量
2025-10-13 17:18:01
问题描述：
腿围怎么量，有没有人在啊？求别让帖子沉了！
答推荐答案
2025-10-13 17:18:01
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
