【发烧能吃什么?】发烧时，身体需要足够的营养来恢复，同时避免加重肠胃负担。以下是一些适合发烧期间食用的食物和注意事项。
| 推荐食物 | 作用/好处 |
| 粥类（如白粥、小米粥） | 易消化，补充水分和能量 |
| 清汤（如蔬菜汤） | 补充维生素，缓解口干 |
| 鸡蛋羹 | 蛋白质丰富，易吸收 |
| 水果（如苹果、香蕉） | 补充维生素，促进恢复 |
| 温水或淡盐水 | 补充体液，防止脱水 |
注意事项：
避免油腻、辛辣、生冷食物；多休息，保持室内通风；若高烧不退，应及时就医。
合理饮食有助于加快康复，但需根据个人体质调整。
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