【绿豆水的功效与作用是什么】绿豆水是日常生活中常见的饮品，具有清热解毒、消暑降温等功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解因上火引起的口干舌燥、喉咙痛等症状 |
| 消暑降温 | 夏季饮用可帮助身体降温，预防中暑 |
| 利尿通淋 | 有助于排出体内毒素，改善小便不利问题 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于肠胃蠕动 |
| 降低胆固醇 | 适量饮用有助于调节血脂，保护心血管健康 |
绿豆水适合夏季饮用，但脾胃虚寒者应适量，避免空腹饮用。合理饮用绿豆水，能为身体带来多种益处。
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