【干龙须菜的营养价值】干龙须菜是一种常见的野生蔬菜，具有较高的营养价值。它富含多种维生素和矿物质，是健康饮食的理想选择。
总结：
干龙须菜含有丰富的膳食纤维、维生素C、铁、钙等营养成分，有助于增强免疫力、促进消化和维持骨骼健康。
| 营养成分 | 含量（每100g） |
| 膳食纤维 | 3.2g |
| 维生素C | 45mg |
| 铁 | 2.8mg |
| 钙 | 150mg |
| 蛋白质 | 6.5g |
适量食用干龙须菜，可为身体提供必要的营养支持，适合日常饮食搭配。
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问 干龙须菜的营养价值
2025-10-13 15:58:02
问题描述：
干龙须菜的营养价值，蹲一个有缘人，求别让我等空！
