【猕猴桃减肥吗】猕猴桃是一种低热量、高纤维的水果，富含维生素C和多种矿物质，适量食用有助于促进肠道蠕动，改善消化。但单靠吃猕猴桃并不能直接减肥，需结合合理饮食和运动。
| 项目 | 内容 |
| 热量 | 每100克约61大卡 |
| 膳食纤维 | 含有丰富膳食纤维，助消化 |
| 维生素C | 含量高，增强免疫力 |
| 是否能减肥 | 配合饮食控制可辅助减肥 |
建议将猕猴桃作为健康饮食的一部分，而非依赖单一食物减肥。保持均衡营养和规律运动才是关键。
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问 猕猴桃减肥吗
2025-10-13 15:08:25
问题描述：
猕猴桃减肥吗，有没有人能看懂这题？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-13 15:08:25
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