【迷迭香的功效与作用有哪些】迷迭香是一种常见的香草植物，不仅具有浓郁的香气，还具备多种健康功效。以下是其主要作用和功效总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗氧化 | 富含抗氧化成分，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 改善记忆 | 研究表明，迷迭香能促进大脑血液循环，提升记忆力。 |
| 缓解压力 | 香气可舒缓情绪，减轻焦虑和压力。 |
| 抗炎抗菌 | 具有天然抗炎和抗菌特性，有助于预防感染。 |
| 促进消化 | 帮助缓解胃部不适，改善消化功能。 |
| 美容护肤 | 可用于护肤品中，帮助清洁皮肤、减少炎症。 |
总体来看，迷迭香在日常生活中应用广泛，既可作为调味品，也可用于健康护理和美容领域。
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