【伤筋动骨一百天的说法对吗】“伤筋动骨一百天”是一句常见的民间说法，意思是骨折或严重扭伤后需要休养100天才能恢复。这一说法在民间流传广泛，但是否科学呢？
总结：
“伤筋动骨一百天”并非绝对准确，具体恢复时间因人而异，取决于伤情、年龄、治疗方式及康复情况。
| 项目 | 内容 |
| 说法来源 | 民间经验总结 |
| 科学依据 | 骨折恢复需6-8周，软组织损伤恢复时间更短 |
| 影响因素 | 年龄、营养、治疗方式、康复锻炼 |
| 是否准确 | 不完全准确，需结合实际情况 |
总之，该说法有一定参考价值，但不能作为唯一依据。建议根据医生指导进行科学康复。
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