【冻苹果的功效与作用、禁忌有哪些】冻苹果是将新鲜苹果冷冻后制成的食品，保留了部分营养成分，具有一定的食用价值。以下是其主要功效、作用及禁忌的总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 功效与作用 | 1. 补充维生素C； 2. 提供膳食纤维； 3. 缓解口腔干燥； 4. 作为健康零食替代品。 |
| 禁忌 | 1. 胃寒或消化不良者慎食； 2. 糖尿病患者需控制摄入量； 3. 食用前应彻底解冻，避免刺激肠胃。 |
冻苹果虽方便，但不宜长期大量食用，建议适量搭配均衡饮食。
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