【山楂泡茶喝有什么功效】山楂泡茶是一种常见的养生饮品，具有多种健康益处。以下是其主要功效的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 消食化积 | 帮助消化，缓解胃胀、食欲不振 |
| 降脂减肥 | 有助于降低血脂，促进脂肪代谢 |
| 改善血液循环 | 促进血液流动，预防心血管疾病 |
| 抗氧化 | 含有丰富抗氧化成分，延缓衰老 |
| 安神助眠 | 轻微镇静作用，有助于改善睡眠质量 |
山楂性温，味酸甘，适合日常饮用，尤其适合饮食油腻或消化不良的人群。但脾胃虚寒者应适量饮用，避免空腹饮用。
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问 山楂泡茶喝有什么功效
2025-10-13 12:42:33
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