【姜黄粉的功效与作用是什么?】姜黄粉是从姜黄根茎中提取的天然粉末，具有多种健康益处。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗炎作用 | 含有姜黄素，可减轻炎症反应，对关节炎等慢性炎症有益。 |
| 抗氧化 | 帮助清除自由基，延缓细胞老化，保护身体免受氧化损伤。 |
| 支持消化 | 促进胆汁分泌，改善消化功能，缓解胃部不适。 |
| 改善心脏健康 | 有助于降低胆固醇和血糖，减少心血管疾病风险。 |
| 抗癌潜力 | 研究表明其可能抑制癌细胞生长，但需进一步验证。 |
总体来看，姜黄粉是一种天然的健康补充品，适合日常适量食用。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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