【罗汉果的作用与功效是什么】罗汉果是一种常见的中药材,具有多种健康功效。它常用于清热润肺、止咳化痰、缓解咽喉不适等。以下是其主要作用与功效的总结:
作用与功效 | 说明 |
清热润肺 | 缓解因肺热引起的咳嗽、喉咙痛 |
止咳化痰 | 有助于减少痰多、改善呼吸道不适 |
抗氧化 | 含有多种抗氧化成分,有助于延缓衰老 |
降血糖 | 对血糖调节有一定辅助作用 |
保护嗓子 | 常用于泡茶饮用,缓解声音嘶哑 |
罗汉果适合日常保健使用,尤其适合吸烟者、长期用嗓人群及呼吸道敏感者。但需注意适量,避免过量食用。
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