【罗汉果的作用有什么】罗汉果是一种常见的中药材，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 清热润肺 | 缓解咽喉肿痛、咳嗽等症状 |
| 生津止渴 | 适合口干舌燥、夏季饮用 |
| 润肠通便 | 改善便秘问题 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
| 降血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助作用 |
罗汉果可直接泡水饮用，也可用于炖汤或制作茶饮。但需注意，脾胃虚寒者应慎用。总体来说，罗汉果是一种安全有效的天然食材，适合日常保健使用。
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2025-10-13 12:11:18
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