【山药是发物吗】山药是一种常见的食材，具有健脾养胃、补肺益肾等功效。但很多人关心它是否属于“发物”。所谓“发物”，是指容易诱发或加重某些疾病的食物，如皮肤病、炎症等。
总结：
山药不属于传统意义上的“发物”，适合大多数人食用。但对于体质偏热或患有湿热病症的人群，建议适量食用。
| 项目 | 内容 |
| 是否发物 | 否 |
| 功效 | 健脾养胃、补肺益肾 |
| 适宜人群 | 多数人 |
| 不宜人群 | 湿热体质者（适量食用） |
| 食用建议 | 烹饪方式以蒸、煮为主，避免油炸 |
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问 山药是发物吗
2025-10-13 12:11:17
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 12:11:17
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