【健脑核桃排骨汤有什么?】健脑核桃排骨汤是一道结合营养与美味的汤品，主要以核桃、排骨为主料，辅以多种食材，具有健脑益智、补肾强身的功效。以下是该汤的主要成分和作用总结：
| 成分 | 功效说明 |
| 核桃 | 富含不饱和脂肪酸，有助于健脑 |
| 排骨 | 补钙强骨，增强体力 |
| 红枣 | 补血养颜，调节气血 |
| 莲子 | 安神助眠，健脾养胃 |
| 枸杞 | 明目养肝，增强免疫力 |
此汤适合学生、上班族及需要提高记忆力的人群食用。制作时可根据个人口味调整配料，保持清淡为佳。
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问 健脑核桃排骨汤有什么?
2025-10-13 10:29:42
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健脑核桃排骨汤有什么?，急！求解答，求不敷衍我！
答推荐答案
2025-10-13 10:29:42
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