【头发一个月长多少厘米】头发的生长速度因人而异，受遗传、年龄、健康状况和护理方式等因素影响。一般来说，正常情况下，头发每月平均生长约1.2至1.5厘米。
以下为不同人群的平均生长情况总结：
| 人群类型 | 平均月生长速度（厘米） |
| 成年男性 | 1.2–1.5 |
| 成年女性 | 1.2–1.5 |
| 青少年 | 1.3–1.6 |
| 健康护理者 | 1.4–1.8 |
| 营养不良者 | 0.5–1.0 |
保持良好的饮食习惯、规律作息和适当护理有助于促进头发生长。若发现脱发或生长缓慢，建议咨询专业医生。
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