【头发毛糙是做软化还是做柔顺】面对头发毛糙的问题，很多人会纠结该选择软化还是柔顺。其实两者各有侧重，适合不同发质和需求。
| 项目 | 软化 | 柔顺 |
| 主要作用 | 改善毛躁，增强光泽 | 修复受损，使头发柔顺易梳理 |
| 适用发质 | 干枯、毛躁 | 受损、分叉、打结 |
| 成分 | 含硫醇类物质 | 含蛋白质、氨基酸等营养成分 |
| 效果持续时间 | 约3-6个月 | 约2-4个月 |
总结：若头发主要问题是毛躁，可优先考虑软化；若头发受损严重，建议选择柔顺。根据自身情况选择合适护理方式，才能让头发更健康、更服帖。
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