【女人脸色暗沉发黄是什么造成的】女人脸色暗沉发黄可能与多种因素有关，包括生活习惯、饮食结构、内分泌变化及疾病等。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不规律 | 摄入营养不均衡，缺乏维生素和矿物质 |
| 熬夜多 | 睡眠不足影响身体代谢和皮肤状态 |
| 内分泌失调 | 如月经不调、压力大、激素波动等 |
| 肝功能异常 | 肝脏排毒能力下降，导致毒素堆积 |
| 缺乏运动 | 新陈代谢减慢，影响肤色光泽 |
| 长期日晒 | 紫外线损伤皮肤，导致色素沉淀 |
改善方式包括调整作息、合理饮食、适量运动，并注意防晒。如有持续问题，建议及时就医检查。
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