【低碘的饮食方法】低碘饮食适用于甲状腺功能异常的人群，如甲亢或接受放射性碘治疗的患者。合理控制碘摄入有助于稳定病情，减少不适。
常见低碘食物与高碘食物对比：
| 类别 | 低碘食物 | 高碘食物 |
| 蔬菜 | 白菜、胡萝卜、南瓜 | 紫菜、海带、裙带菜 |
| 肉类 | 鸡肉、瘦猪肉 | 鱼类、贝类 |
| 水果 | 苹果、香蕉、梨 | 无特别高碘水果 |
| 奶制品 | 牛奶、酸奶 | 无明显高碘 |
| 其他 | 米饭、面条、面包 | 海盐、含碘调味品 |
建议在医生指导下调整饮食，避免自行长期低碘，以免影响身体代谢。
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问 低碘的饮食方法
2025-10-13 09:52:48
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答推荐答案
2025-10-13 09:52:48
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
