【下巴长痘痘红肿硬硬的还疼怎么治疗】总结：
下巴长痘痘且红肿、硬、疼痛，多为炎症性痤疮或毛囊炎。建议保持清洁、避免挤压，并可使用外用药膏或口服药物缓解症状。若情况严重，应及时就医。
| 问题 | 解决方案 |
| 红肿硬痛 | 可能是炎症性痤疮或毛囊炎，需抗炎处理 |
| 自行护理 | 温和清洁皮肤，避免用手挤压 |
| 外用药物 | 使用含水杨酸、茶树油或抗生素药膏 |
| 饮食注意 | 减少高糖高油食物，多喝水 |
| 就医建议 | 若反复发作或症状加重，应咨询皮肤科医生 |
注意：避免自行乱用激素类药物，以免加重皮肤问题。
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