【口很苦是怎么回事】“口很苦是怎么回事”是很多人常遇到的问题，可能与饮食、生活习惯或身体状况有关。以下是一些常见原因及应对建议：
| 原因 | 简要说明 | 应对方法 |
| 饮食不当 | 油腻、辛辣食物摄入过多 | 调整饮食结构，多吃清淡食物 |
| 胃肠问题 | 如胃炎、胃酸反流 | 注意饮食规律，必要时就医 |
| 肝胆功能异常 | 如肝火旺、胆囊问题 | 保持情绪稳定，避免熬夜 |
| 口腔问题 | 如牙龈炎、口腔溃疡 | 注意口腔卫生，定期检查 |
| 精神压力大 | 长期紧张可能导致口苦 | 适当放松，保证睡眠 |
若口苦持续不缓解，建议及时就医，排查潜在健康问题。
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